この時期

体調はいかがですか??
高温多湿は体にキツイ@^^@

最近ずっと風邪気味で、本日ついに病院へ。さすがに気管が苦しくて。
レントゲンまで撮ったので、時間がかかった…。

何気に体力もあるし、体は丈夫なのですが!

ちょっと、気合い入れてスポーツでもしようかと。
トレーシーメソッドと、スロージョギング!
週3くらいのペースが目標ですね。

で、筋肉付けます!宣言!
Commented by carrera at 2010-07-06 14:42 x
ほんと・・・メチャ蒸し暑いですね。
老体には冷えた室内と 蒸し暑い外の温度差がこたえます・爆
少しは鍛えようと思うのですが 余計に体力を消耗しそうで・・・ダメ ダメですわ・笑
妙な風邪が流行ってるようで お体ご自愛下さいませ!
Commented by seijitsuchan at 2010-07-06 16:42
妙な風邪が流行っているのですかっ!!!!

確かに、温度差にはやられます。
CARRERAさんも風邪ひかないように^^夏風邪は長引きそうですもん…。


by seijitsuchan | 2010-07-06 12:51 | Comments(2)

なりたいものがあるなら、順序を踏んで前へ進め♪ 飯島佐江子        サエコは元気♪


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